あなたも気エネルギーを高めて心身爽快、笑いたくなるほど元気
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教室風景
丹田呼吸からから始めます
首、肩、腕、指へと気を流しています
笑顔を使って足に気を流しています
教室風景 気の相対交流シーン
気持ちよくて、自然に笑いが出ます
気が相手には入ると元気になる
心と身体を一体にして歩く「落ち着き歩き」
笑いの波動で全身を揺らす