中庸

投稿日: 2019年6月30日 投稿者:

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陰と陽を中すると、平安が訪れる。陰の中に陽を作り、陽の中に陰を作る。バランスが取れると、即ち偏らず、心が平常に保たれる。これを体運動で実現することができる。気の交流相対練習は身体で行う哲学であり禅である。

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