中庸

陰と陽を中すると、平安が訪れる。陰の中に陽を作り、陽の中に陰を作る。バランスが取れると、即ち偏らず、心が平常に保たれる。これを体運動で実現することができる。気の交流相対練習は身体で行う哲学であり禅である。