気を出す練習

気を動かせるようになったら、次の段階は気を出すことです。出して相手にプレゼントし、相手から出てくる気を受け入れてみます。受け入れたものを自分の気と一緒にしてまた相手に返す。このように気を交流させると、気のレベルは更にアップします。気が高まり、相手が浮き上がったり、飛ばされたりする現象も起きます。相手と調和して気持ち良く一体の動きになると、深いリラックスと幸福感が感じられます。次の段階としては、気を爆発させる「発力」や、これを取り入れた拳法、気の授受を用いた護身術などへ応用して行きます。